En 100 g (Gramos) de Brócoli, congelado, lanzas, cocinado, hervido, escurrido, sin sal hay 0.055 g de histidina. Cambiar la cantidad

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histidina

histidina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en histidina que no sean Brócoli, congelado, lanzas, cocinado, hervido, escurrido, sin sal.

Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	2.999 g	3.00%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	2.947 g	2.95%
aislado de proteína de soja	2.303 g	2.30%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	2.303 g	2.30%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	2.226 g	2.23%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	2.05 g	2.05%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	1.872 g	1.87%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	1.849 g	1.85%
Huevo, blanco, se secó	1.83 g	1.83%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	1.748 g	1.75%
Queso, parmesano, rallado	1.609 g	1.61%
Cerdo, curado, bacon, cocinado, a microondas	1.587 g	1.59%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	1.578 g	1.58%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	1.578 g	1.58%
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)	1.57 g	1.57%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)	1.547 g	1.55%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	1.511 g	1.51%
La carne de caza, ciervos, cocido, asado	1.494 g	1.49%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	1.476 g	1.48%
carnes de caza, jabalí, salvaje, cocido, asado	1.435 g	1.44%

Brócoli, congelado, lanzas, cocinado, hervido, escurrido, sin sal

Brócoli, congelado, lanzas, cocinado, hervido, escurrido, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Brócoli, congelado, lanzas, cocinado, hervido, escurrido, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	90.72 g	90.72%
La energía (calorías)	28 kcal
Energía (julios)	116 kJ
Proteína	3.1 g	3.1%
lípido total (grasa)	0.11 g	0.11%
Ceniza	0.71 g	0.71%
Hidratos de carbono, por diferencia	5.36 g	5.36%
Fibra, dietética total	3 g	3%
Azúcares, total de	1.47 g	1.47%
Calcio, Ca	51 mg	0.05%
Hierro, Fe	0.61 mg
El magnesio, Mg	20 mg	0.02%
El fósforo, P	55 mg	0.06%
Potasio, K	180 mg	0.18%
Sodio, Na	24 mg	0.02%
Zinc, Zn	0.3 mg
Cobre, Cu	0.043 mg
El manganeso, Mn	0.325 mg
El selenio, Se	1.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	40.1 mg	0.04%

Nutrientes en Brócoli, congelado, lanzas, cocinado, hervido, escurrido, sin sal